2021年9月9日下午18点，材料与环境工程学院在6教中129教室组织开展心理健康教育讲座，邀请校心理中心杨怀胜老师主讲。讲座由材料与环境工程学院新生辅导员王叶主持，2021级全体研究生新生和本科生新生参加。
杨老师以一个自我诊断作为引言，引导每个同学对自己进行了简单的心里评估，并使同学们了解了“想法+情绪+行为=心理”的重要观念。同时，杨老师用生活中众多的例子区分了不好的“情绪、状态、症状”，并且给出了详细的诊断方式，使得同学们进一步明白要如何区分自己的心理情况，引导同学们通过“记录美好事件，自我评估情绪状态，正念”来注意保持心理健康的状态，从而进一步采取有效措施来解决可能面临的问题。
除此之外，杨老师详细介绍了校心理健康教育中心的工作场地、工作制度和心理咨询的方法和资讯方式，使同学们进一步了解如何快速获取帮助。
讲座现场气氛轻松活跃，掌声雷动，还通过抽奖环节进一步激发了同学们对心理健康知识的了解和认识。
